http://marathon.sukiyo.biz/ 石原慎太郎・東京都知事の発案で始まった東京マラソンのニュースを見て感動し、ナイキ（NIKE）のスポーツウェアとランニングシューズを着用して皇居前で早朝にジョギングをするようになりました。このサイトは、大会参加を目指してトレーニングに励む皇居ランナーのブログです。かすみがうら（霞ヶ浦）や、ホノルル、ロンドン、ボストンなどの大会についても書いてみます。また、ナイキのエア・スニーカー、ジャージ、バスケットボール・サッカー・テニス用品のほか、アシックス（asics）やアディダス（adidas）、ミズノ（MIZUNO）、プーマ（PUMA）などのスポーツウエア、トレーニングパンツ、レディースに人気のランスカ（ランニングスカート）、マラソンシューズ、スニーカーの情報もお届けします。 ja http://marathon.sukiyo.biz/ http://image.profile.livedoor.jp/icon/runner_1st_60.gif http://marathon.sukiyo.biz/archives/1391068.html 　ナイキ（NIKE）のドライフィット（DRY-FIT）シリーズは、ランニングをする皇居ランナーだけでなく、ピラティスやヨガ（ヨーガ）のスタジオに通う人たち、フィットネスクラブでエクササイズをする人たちの間でも、いま人気急上昇中のスポーツウェアです。 　とくにレディ... runner_1st 2010-06-28T00:51:19+09:00 ナイキ（NIKE）のランニングウェア
　とくにレディース・ランニングウェアは、女性のボディラインに合わせた美しいシルエットに仕上がっています。

　しかも、メッシュ地になっている部分から熱を発散してくれるので、機能的で快適な着心地が続くのです。

　DRY-FIT Tシャツの背中には、イヤホンコードを通せるループ（ミュージックソリューションループ）がついています。

　ナイキのランスカ（ランニングスカート）とのコーディネートがオススメです。ランスカのポケットに携帯音楽プレーヤーを入れて、このTシャツとコーデすれば、より一層ランニングが楽しくなりそうです。

　レディースの話ばかりになってしまいましたが、ドライフィットのシリーズには男性用にメンズのTシャツやパンツもあります。
]]> http://marathon.sukiyo.biz/archives/1094769.html 　市民ランナーたちの間で、ランスカがひそかなブームになってきていますね。 　ジョギングやウォーキングをするとき、あるいは市民マラソン大会に参加して走るとき、どんなスポーツウェアを着て走ろうかと悩みませんか？ 　女性ランナーの方に試して欲しいレディース... runner_1st 2010-04-08T15:20:17+09:00 ニューバランスのランスカ
　ジョギングやウォーキングをするとき、あるいは市民マラソン大会に参加して走るとき、どんなスポーツウェアを着て走ろうかと悩みませんか？

　女性ランナーの方に試して欲しいレディースのスポーツウエアの一つが、いま話題のランスカ、つまりランニングスカートです。ニューバランス（new balance）やフランクショーター（FrankShorter）などのブランドがあります。

　最近ではケータイ電話や携帯音楽プレーヤーも収納できるポケット付きになってきたり、カラーも豊富になってきたりと改良が進んでいます。

　ランスカを着用したことがないという女性市民ランナーの方は、是非お試しを！
]]> http://marathon.sukiyo.biz/archives/1097846.html 　早朝のジョギングやウォーキングをするときとか、市民マラソン大会に参加するとき、どんなスポーツウェアを着て走ろうかと悩みませんか？ 　私の知っている女性ランナーの方たちを見ていると、上半身はノースリーブのランシャツやＴシャツなどを着用し、下半身は冬はロ... runner_1st 2010-04-07T16:30:56+09:00 ニューバランスのランスカ
　私の知っている女性ランナーの方たちを見ていると、上半身はノースリーブのランシャツやＴシャツなどを着用し、下半身は冬はロングタイツ、夏はハーフタイツまたはショートタイツというスタイルの方が多いと思います。

　下にタイツを選ぶ人が多いのは、動きやすくてアスリートらしく見えるからでしょうか。また、ロングやハーフなど長さをかえることで気温調節しやすいということもあるのでしょう。

　でも、タイツだとお尻の線がはっきり出てしまいますね。

　そこで、レディースのスポーツウェアとして話題のランニングスカート（ランスカ）を重ねるのです。腰まわりのラインをかくすことができるだけでなく、風の動きや身体の動きに合わせてスカートひらり。女性らしさを表現することもできます。

　ランスカって可愛いですよね。

　まだ着用してみたことがないという女性市民ランナーの方は、東京マラソンで是非お試しを！
]]> http://marathon.sukiyo.biz/archives/1344079.html 　ナイキ（NIKE）の「DRI-FIT REJOICE 2 ストレッチジャズパンツ」は、ミニスカートとフレアパンツが一体になった新感覚のボトムスです。 　ヒップが気になっている人も、ヒップラインをカバーしつつスタイリッシュに決められるので、ランニングやウォーキングなどのエク... runner_1st 2010-04-06T16:16:58+09:00 ナイキ（NIKE）のランスカ
　ヒップが気になっている人も、ヒップラインをカバーしつつスタイリッシュに決められるので、ランニングやウォーキングなどのエクササイズが楽しくなること間違いなしです。

　スリット入りのミニスカートのバックスタイルは、ゆるやかなドレープを描くフレアになっていて、シルエットが前と後でさりげなく違うという、個性的なデザインのレディースウェアに仕上がっています。

　ナイキ（NIKE）の人気シリーズ「DRY-FIT」なので、サイドラインはメッシュ地になっているので通気性もバツグンです。 汗を素早く吸収し、熱を逃がしてくれるので、激しいスポーツを長時間続けても、快適な着心地をキープしてくれます。

　ランニングやジョギングだけでなく、ヨガウェアなどとしてもオススメです。
]]> http://marathon.sukiyo.biz/archives/801401.html 　最近では、ランニングシューズが通販で格安にて販売されるようになってきています。 　でも、でも、東京マラソン大会のようなレースに挑戦することを目標にするなら、くつ選びにはこだわらないわけにはいきませんよね。 　ランニングシューズは、いうまでもなく走る... runner_1st 2010-04-05T13:44:01+09:00 ランニングシューズについて
　でも、でも、東京マラソン大会のようなレースに挑戦することを目標にするなら、くつ選びにはこだわらないわけにはいきませんよね。

　ランニングシューズは、いうまでもなく走るために履く靴ですが、その走る目的によって様々な種類があります。自分の目的にあったものを購入しましょう。

　プロのランナーがマラソン大会で使用するものは、靴底が薄くて軽く作られています。では軽いからよいかというと、その反面、衝撃の吸収度が小さいので、体にダメージを与えやすくなるという部分もあります。

　つまり、メタボ対策などのダイエットや健康管理のためにジョギングしようという人が、プロのランナーが履くようなマラソンシューズを履いてはいけないということになります。

　たとえば早朝に皇居ランニングをしている皇居ランナーなら、もっと底が厚くて、クッションの効いた靴を選びましょう。多少重いほうがトレーニングとしての効果も上がります。

　市民マラソン大会などのレースに参加するような人は、練習用のジョギングシューズと試合用の2種類を購入する人が多いみたいです。
]]> http://marathon.sukiyo.biz/archives/1094780.html 　ランニングシューズは、アシックス（asics）が種類が多く人気も高いですが、NIKEの靴にもよいものがたくさんあります。 　ナイキの製品はクッション性はもちろん、ランナーズニーの障害に対しても、膝（ひざ）に負担がかかりにくくするなど、かなりの対策がとられていま... runner_1st 2010-03-12T15:25:46+09:00 ランニングシューズについて
　ナイキの製品はクッション性はもちろん、ランナーズニーの障害に対しても、膝（ひざ）に負担がかかりにくくするなど、かなりの対策がとられています。もちろんマラソン競技にもダイエット目的のジョギングにも使えます。

　確かにナイキのシューズは足幅が狭くて日本人の足にはなかなか合いにくいという人もいます。

　ですが、最近では日本人の足にも合うようなタイプのものも出てきていて、私の周囲でも愛用している市民マラソンランナーが結構います。

　NIKEといえば、バスケットボールやバレーボール、サッカー、テニス、ゴルフ、バレエなどのさまざまなスポーツシューズも作っていますが、もちろんランナー向けの靴もちゃんと開発してくれているんですね。

　ランニング初心者の練習用としても、中級者・上級者のトレーニング用としても、幅広く設定されているとのことです。
]]> http://marathon.sukiyo.biz/archives/644622.html 　東京、ホノルルのようなマラソン大会やレースに出場して走るなら、ランニングシューズ選びにはこだわらないわけにはいきませんよね。 　アディダス（adidas）、ナイキ（NIKE）、ミズノ（MIZUNO）、アシックス（asics）などのブランド物なら、どれもそれなりに質が高く安... runner_1st 2010-02-28T15:27:18+09:00 アシックス（asics）
　アディダス（adidas）、ナイキ（NIKE）、ミズノ（MIZUNO）、アシックス（asics）などのブランド物なら、どれもそれなりに質が高く安心だと思います。

　個人的には、アシックスのがお気に入りです。履き心地が快適で、長時間走ったり歩いたりしても動きやすく疲れにくいです。日本のメーカーだけあって、やはり日本人の足のことをよく知った上でスポーツシューズを作ってくれている気がします。

　実際、ターサーデュアル（TARHER DUAL）などを始めとして、アシックスの製品はプロのマラソン選手から市民ランナーまで愛用者が多いそうです。

　とくに、これからランニングやジョギングを始めようという人にオススメのシューズといえばASICSだと思います。
]]> http://marathon.sukiyo.biz/archives/671491.html 　テレビで東京マラソン大会のニュースを見て、自分も参加したいと思うようになりました。あれって、ずいぶん盛り上がってましたよね。3万人ものランナーの人たちが周りの沿道の人たちの声援をあびながらコースを走る姿を見て、気持ちよさそうに見えました。 　さらに、来... runner_1st 2009-12-19T09:21:58+09:00 東京マラソン大会
　さらに、来年は自分もレースに参加して走ってみようと思いました。

　実を言うと、もともと走るのがそれほど好きだったわけではありませんでした。市民参加のハーフマラソン競技の大会にさえ参加したことは、まだ一度もありませんでした。また、メタボ対策と称して、ダイエットのために消費カロリーを気にしながら、早朝とか夜に皇居前広場でジョギングやウォーキングをしたこともありませんでした。

　でも、実際に大会で走った参加者たちの話を聞いていると、なんだかとても楽しそうに思えてきたのです。

　そんなわけで、いつか自分も東京マラソン大会で走ってみたい、トレーニングウェアかスポーツウエアに身を包み、アシックスだかナイキだかのランニングシューズを履いて東京の青空の下を駆け抜けてみたい、という気持ちがふつふつと沸き起こってきた次第です。
]]> http://marathon.sukiyo.biz/archives/671470.html 　東京マラソンのニュースを見て感動しました。そして、自分もランナーとして走ってみたいと思い、ナイキ（NIKE）のスポーツシューズを履いてジョギングを始めました。 　あのような大会を都内で実現してみようという石原都知事の発想は、なかなかのものだと思いました。 ... runner_1st 2009-12-19T06:15:41+09:00 東京マラソン大会
　あのような大会を都内で実現してみようという石原都知事の発想は、なかなかのものだと思いました。

　でも東京マラソンって参加の申し込みをすれば誰でも走ることが出来るというものではないんだそうですね。あまりに申込者が多すぎて、抽選で通った人だけが走れたとのこと。競争倍率は、なんと約5倍だったとのこと。

　ただ、レースの当日は、「ランナー応援イベント」のほうも盛り上がっていたみたいですし、もし抽選がハズレになってしまって走れななかったら、ボランティアとしての参加するのもいいかなと思ったりしました。
]]> http://marathon.sukiyo.biz/archives/671453.html 　JALホノルルマラソンの大会もあこがれますね。国内の大会で何度か走ったら、いつかは参加してみたいと思っているレースです。 　ハワイ州はオアフ島のホノルル市で毎年開催されるこの大会は、1973年に第1回大会が開かれて以来30年以上に及ぶ歴史があり、市民マラソンと... runner_1st 2009-12-18T19:10:51+09:00 海外の市民マラソン
　ハワイ州はオアフ島のホノルル市で毎年開催されるこの大会は、1973年に第1回大会が開かれて以来30年以上に及ぶ歴史があり、市民マラソンといえばホノルルという感じです。

　日本からの有名人や、とくに芸能人の参加が多いことでも有名ですよね。これまでに、間寛平、郷ひろみ、坂口憲二、眞鍋かをり、長谷川理恵、押切もえ、西村知美らが参加してきました。

　また、川嶋伸次、浅井えり子、早川英里、谷川真理、山口衛里や、オリンピックメダリストの有森裕子、野口みずきなどのマラソン選手も参加しました。

　車いすマラソンの部門では、土田和歌子も参加しています。

　どうすれば参加できるのかというと、申し込みの方法は、意外と難しくありません。

　ホノルルマラソン協会の日本事務局というのがあり、日本に住んでいる方は、そこを通じてエントリーの受付の手続きをすることになっています。

　または、阪急交通社（阪急トラベル）などのツアー会社や旅行会社などを通じてエントリー手続きをすることもできます。
]]> http://marathon.sukiyo.biz/archives/671409.html 　湘南国際マラソン大会の実行委員会委員長は、なんと、あの河野太郎・衆議院議員です。 　一般市民が参加できる大会ですが、2007年と違って2008年は距離はフル（42.195km）ではありませんでした。また、2007年は江ノ島が発着地点だったのですが、2008年は大磯プリンスホ... runner_1st 2009-12-18T18:55:53+09:00 市民マラソン大会
　一般市民が参加できる大会ですが、2007年と違って2008年は距離はフル（42.195km）ではありませんでした。また、2007年は江ノ島が発着地点だったのですが、2008年は大磯プリンスホテル発着になってしまったのも残念でした。2007年の秋の台風9号の影響で、西湘バイパスの路肩が崩落したのが原因らしいです。

　一般の部は、30kmと10kmのコースがあります。そのほか、車いすの部、視覚障害者、知的障害者、移植者（臓器移植者、骨髄移植者、角膜移植者） の各部門（いずれも10kmコース）があります。

　湘南国際マラソン大会は、実施されるのは3月ですが、参加申し込みは前年の10月から12月で、先着順にて受付けます。

　コースは、もちろん湘南を走ります。大会会場までは、最寄駅（JR東海道本線の大磯駅または二宮駅）から徒歩で約30分かかりますが、大会当日は無料の送迎シャトルバスが運行されます。

　湘南国際マラソン大会は、2月に開催される東京マラソンの1か月後にあたり、場所も神奈川県で東京都から近いため、これから注目されていく大会になると思います。
]]> http://marathon.sukiyo.biz/archives/657668.html 　東京・荒川市民マラソンは、だいたい3月の後半に行われています。全国から毎年2万人近くの市民ランナーが参加する大規模なものです。 　国道17号線の戸田橋の上流の荒川河川敷が会場です。 　フルマラソン（42.195km）を走る部門のほかにも、5キロ、ジュニア3キロ、... runner_1st 2009-12-18T10:14:12+09:00 市民マラソン大会
　国道17号線の戸田橋の上流の荒川河川敷が会場です。

　フルマラソン（42.195km）を走る部門のほかにも、5キロ、ジュニア3キロ、キッズラン、車いすの部などもあります。

　完走者全員の記録がホームページで公表されるほか、上位成績のランナーについては翌日の読売新聞の朝刊（関東各地域版）に掲載されます。

　東京マラソン大会は、2007年、2008年は2月に開催されましたが、これに参加するには抽選に通る必要があるため（なんと倍率は約5倍！）、抽選に落ちた人が、ちょうど1ヵ月後に同じ東京都内で実施される荒川の大会に参加するというケースも多いみたいですね。
]]> http://marathon.sukiyo.biz/archives/657661.html 　ロンドンマラソンも走ってみたいレースですね。1981年に第1回大会が開催されて以来、30年近くの歴史がある知名度の高いレースです。コースは、タワーブリッジ、ロンドン塔、バッキンガム宮殿などイギリス（イングランド）の観光名所をいくつも通ります。 　創設したのは... runner_1st 2009-12-18T06:09:13+09:00 海外の市民マラソン
　創設したのはスポーツジャーナリストのクリス・ブラッシャー（Chris Brasher）氏。オリンピックの金メダリストでもあるブラッシャー氏は、1979年にニューヨークシティマラソン（The ING New York City Marathon）を走りました。そして、世界40か国から来たランナーたちが人種の壁を乗り越え市民の応援を受けながら走るということに感動を覚えたのです。

　そして、ロンドンでも同じような一般市民が参加できる市民マラソン大会を開きたいとの思いに駆られ、創設を思いついたんだそうです。

　ロンドンの大会は、単なるスポーツイベントではありません。実際にランナーとして参加した人たちに言わせると、まるでパーティーかお祭りのような雰囲気なんだそうです。多くのバンドや大道芸人たちまでもが繰り出す、巨大なスポーツの祭典なんです。

　また、ロンドンマラソンは、世界各国からオリンピックのメダリストや世界記録保持者などトップクラスのランナーも招待してきました。

　1986年には瀬古利彦が優勝し、翌1987年には谷口浩美が優勝しています。市民マラソン大会であると同時に、世界のトップランナーの選手たちが真剣に勝敗を競う競技大会でもあるんですね。
]]> http://marathon.sukiyo.biz/archives/657634.html 　東京以外で、一般の人々も参加して走ることが出来る市民マラソン大会でそこそこ大きなレースの一つに、長野のレースを挙げることができるでしょうか。 　毎年だいたい4月頃に開かれます。1998年に開かれた長野オリンピックの感動をいつまでも記憶にとどめようとの趣旨で... runner_1st 2009-12-17T21:02:40+09:00 市民マラソン大会
　毎年だいたい4月頃に開かれます。1998年に開かれた長野オリンピックの感動をいつまでも記憶にとどめようとの趣旨で始められました。

　長野マラソンは、一般応募で参加するランナーや、海外からの招待選手などを含めて、毎年およそ数千人もの人々が走るという、規模の大きなものです。

　長野といえば、北京オリンピックの聖火リレーでも話題になった善光寺などの観光名所もありますし、さらに足を伸ばして野沢温泉か白骨温泉あたりの旅館に泊まったりするのもいいですよね。マラソン以外にもいろいろと楽しみがありそうです。
]]> http://marathon.sukiyo.biz/archives/657605.html 　できたら北海道マラソンも走ってみたいですね。 　コースは札幌の真駒内をスタートし、中島公園がゴールです。毎年8月の終わりか9月の初め頃に実施されます。毎年だいたい数千人の参加者がいるそうです。 　過去には、1989年に谷口浩美（旭化成） が、1995年に有森裕... runner_1st 2009-12-17T17:57:05+09:00 市民マラソン大会
　コースは札幌の真駒内をスタートし、中島公園がゴールです。毎年8月の終わりか9月の初め頃に実施されます。毎年だいたい数千人の参加者がいるそうです。

　過去には、1989年に谷口浩美（旭化成） が、1995年に有森裕子（リクルート）が優勝しています。

　北海道マラソンは、参加資格に一定の制限が設けられていて、市民が参加できるレースの中ではレベルが高い大会みたいです。

　札幌で走ったら、すすき野で美味しいものを食べて、ニセコか富良野あたりにも出かけてみたいですね。

　北海道では、洞爺湖マラソンというのもありますね。洞爺湖なら景色がよくて温泉もありますよね。また、大会前日には、前夜祭を開いて盛り上げてくれます。
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